[크로스핏로꼬] 4월 운동 정산 2024.05.02
Switch when both partners are done with each movement ** Target Time each workout: sub 12 minutes ** Time Cap each workout: 15 minutes 크로스핏 로꼬 로잉을 먼저 당겨줍니당 ㅎㅎ 그다음 클린앤저크!! 생각보다 무겁더라구요,, 토투바,, 쉽다쉽다 생각해야,,쉬운 토투바,, 쉴때는 정신을 놓고 쉽니다,, 그리고...
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