[모던필라테스 대구경북지부] 목디스크인 줄 알았더니 흉곽출구증후군이라고요? 2024.02.19
안녕하세요, 모던필라테스 대구경북지부입니다! 필라테스를 하시는 분들이라면 아시겠지만, 필라테스 동작 중에는 팔을 옆이나 위로 뻗어내는 동작들이 많이 있어요. 간혹 필라테스 동작을 하다 보면 “손이 저려요”하고 불편감을 호소하시는 경우가 있는데요, 어깨와 팔의 정렬이 맞지 않아 저림 증상이 나타나는 것...
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